公開日:2020年04月28日
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簡単に鉄分、カルシウムを補給!毎日食べれておいしいふりかけランキング≪おすすめ10選≫

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ふりかけ

鉄分

カルシウム

おすすめランキング10選
484人がこの商品をおすすめ !
九州ひじき屋の ひじきちりめん(ソフトふりかけ) 50g 【国内産ひじき使用 ヤマチュウ シーガニック じゃこ】の画像

九州ひじき屋の ひじきちりめん(ソフトふりかけ) 50g 【国内産ひじき使用 ヤマチュウ シーガニック じゃこ】

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  • 品物の情報が不足しているような時は、まず安価なものから試してみるという考え方をしているが、そのうえ、品質も優れているように感じるから。 マッチング(男性・70代) 通報

  • 安いが一番。元来ふりかけというものはおかずが何もない時の非常食。こんなものにお金かけたらいかんです。グルメったりしたら罰が当たる。 げきちゃん(男性・60代) 通報

  • 鉄分が含まれているひじき、カルシウムが多く含まれているちりめん。ひとつのふりかけで、鉄分とカルシウムをまとめてとることができる。 じゃろ(女性・10代以下) 通報

  • ひじきの栄養分である鉄分とちりめんのカルシュームがともに栄養豊富なことから体にも優しく健康維持に努められるとかんじらたことです maicyan(女性・50代) 通報

  • ちりめんじゃこをいろいろなお惣菜に振りかけてカルシュウム不足を補っていますが、この商品があればご飯のお供に最適だ。 イケガミノロージン(男性・80代以上) 通報

341人がこの商品をおすすめ !
国産ひじきふりかけ ひじきふりかけ マルシマ しっとりふりかけ かつおひじき 40g×20袋セット まとめ買い送料無料の画像

国産ひじきふりかけ ひじきふりかけ マルシマ しっとりふりかけ かつおひじき 40g×20袋セット まとめ買い送料無料

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  • ふりかけはいつもご飯のおともにしているのでおいしいものにしたい。よって、かつお梅ひじきに興味ををえました。食べてみたいです。 un(男性・50代) 通報

  • 鉄やカルシュウムを多くい含むひじきやカツオふりかけなどが入っていて、栄養には事欠かない。 yonerin(男性・60代) 通報

  • 国産ひじきを使ったふりかけです。ごはんにのせてたべても良いし、料理にも使えます。 昌(男性・60代) 通報

  • かつおとヒジキがたっぷりのしっとりふりかけ、美味しそうです。毎日食べたいですね きみりん(女性・60代) 通報

  • 価格が高ければ良いというわけではないが、一番高価な点を考慮した選択になりました Gen20981(男性・70代) 通報

286人がこの商品をおすすめ !
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まるさん ふりだし 45包入 かつおだし だしパック

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  • いろんな料理に使えるのが良い。ご飯に混ぜるだけのひじきも健康に良いが、やはり料理が生きるものの方が勧めたいと思う。 ろぃ(女性・50代) 通報

  • 小袋に小分けされているので湿気しにくくて長持ちして取り扱いがしやすくなると思うから。 おもやじ(男性・60代) 通報

  • 塩分などを控えるために出汁にこだわる生活が一番だと知りました。ふりだしよさげです。 ぷっちょす(女性・40代) 通報

  • かつおだしは色んな料理にあうと思います。ふりかけとして使えるのはビックリしました。 ci-desso(男性・30代) 通報

  • パッケージが推測すると、おうどんにふりかけても美味しいのかも。食べてみたいです。 みにとまと(女性・40代) 通報

263人がこの商品をおすすめ !
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王将 味風情 漁師のふりかけ いりこ小えび 40g

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  • 国内産のいりこ・小エビ・カツオ・のり・エビの海の幸をたっぷり使用し、化学調味料を使っていない。鉄分、カルシュウムが多く含まれている。 HKTY0107(女性・60代) 通報

  • みそ汁などに振りかけ入れて召し上がればカルシュウムを簡単に吸収され栄養も満点、忙しい時簡単に済ませるのがうれしい。 博ちゃん(男性・80代以上) 通報

  • お手頃な値段で、いりこと海老のふりかけ食べたいです。王将は餃子も好きなので、ふりかけも美味しいのではと思います。 ちえのわ(女性・60代) 通報

  • 小エビやいりこがはいっていれば味は大丈夫。こういうのは同じのを食べ続けると飽きるので、量は少なめでいい。 ナメ(女性・60代) 通報

  • ふりかけはどれもこれも美味しそうです。特に海のものが好物で、いりこ小エビの表示で決めました。 さかよし典(男性・70代) 通報

254人がこの商品をおすすめ !
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タナカ ごはんにまぜて 若菜とひじき 33g×10個

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  • ご飯の時何かおかずが物足りないななんて思ったことありませんか?そんな時これがあると嬉しいですね。ちょっとご飯に振りかけていただくだけ。カルシウムの補給にもなるよ。ご飯のお供に是非どうぞ。 chaussette(男性・70代) 通報

  • ひじきは鉄補給に良いと言われていますが、なかなか調理しにくい。ふりかけなら、手軽に食べることが出来る! noises(女性・50代) 通報

  • おにぎりにも合うようで、鉄分を取るのにご飯に混ぜて食べればおいしく食べられる。 ジュウチン(男性・60代) 通報

  • ひじきは海藻類で健康によいイメージがある。小分けしていて使いやすい daikon(男性・60代) 通報

  • ご飯に混ぜて食べるイメージが残りやすい写真を使ってると思います。 マキシム(女性・40代) 通報

221人がこの商品をおすすめ !
国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 高菜ひじき マルシマ 40g×5袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可の画像

国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 高菜ひじき マルシマ 40g×5袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可

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  • ひじきは毎日とりたい食材なので嬉しい組み合わせだ。高菜もごはんが美味しくなるし、しっとりしてるからすぐ食べれそうだ。 ももんがいち(女性・50代) 通報

  • 高菜の味+ひじきが良いと思いました。5袋あれば買い出しに行かなくて良さそう。 60のたかちゃん(男性・60代) 通報

  • 高菜の漬け物が好きなので、ひじきと合わさったふりかけを一度食べてみたいです。 トロロ(男性・50代) 通報

  • ひじきが手軽に食べれて良いと思った。 しっとり系のふりかけも好きなので ゆら(女性・40代) 通報

  • 値段もお手頃で、よさそうに見える。もらっても、あげても無難な一品かな。 Tamaji(男性・50代) 通報

200人がこの商品をおすすめ !
国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 梅ひじき マルシマ 40g×3袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可の画像

国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 梅ひじき マルシマ 40g×3袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可

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  • カルシュウムをたっぷりと含んだ梅ひじき入は我々高齢者にはとても良くあったふりかけだと 認識します、かつ梅干しを加えた日本人好みの味付けにはぴったりです、おすすめです。 te-ri-(男性・80代以上) 通報

  • ふりかけですが、非常にしっとりした味わいで大人って感じです。 ひじきをおいしく食べられるので健康に良いと思います。 梅ちゃん(男性・50代) 通報

  • 梅ひじきはお土産で頂いた事があり美味しかった。梅ひじきのタイトルを見て、他の商品は考えられなかった。価格も手頃。 あべちゃん(女性・50代) 通報

  • 子供の体作りに、鉄分、カルシウムのたっぷり取れるふりかけをどうぞ。 たけ(男性・60代) 通報

  • 梅とひじきの組み合わせがご飯にぴったりさっぱりしていておいしそう。 ゴーゴー(女性・50代) 通報

185人がこの商品をおすすめ !
ピジョン 赤ちゃんのお野菜ふりかけ いわし/海藻 ( 1.7g*6袋入 )/ 赤ちゃんのお野菜ふりかけの画像

ピジョン 赤ちゃんのお野菜ふりかけ いわし/海藻 ( 1.7g*6袋入 )/ 赤ちゃんのお野菜ふりかけ

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  • 赤ちゃんの時は何とか丈夫で健康に育てたいと必死ですので、これで食べてくれたら、お野菜も取れるので嬉しいですね。 すみさん(男性・70代) 通報

  • お野菜ふりかけで海藻まで入っていて美味しそうです。大人でも食べたくなりますね。 プププ太郎(男性・60代) 通報

  • 赤ちゃんも食べられる安心で栄養があって、小分けになっているので衛生的。 halu(女性・50代) 通報

  • 長く選ばせて 最後は感想ですか 二度と参加しません 時間の無駄でした からから(女性・50代) 通報

  • ファーストインプレッションに従うことなく、価格重視で選んでみた。 無名氏(男性・60代) 通報

163人がこの商品をおすすめ !
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ふりかけひじき 50g しそ風味 (ごま 三温糖 昆布)

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  • ひじきは栄養満点。 しそ風味で、ご飯に振り掛けるもよしおにぎりにするも良し。 おにぎりにするとふりかけ自体がしっとりしておすすめです。 イエロームーン(女性・40代) 通報

  • シソ風味のふりかけは味に好みがあるので、まずは安いもので、口に合えば良いが。 taken(男性・60代) 通報

  • しそ風味のふりかけひじきに昆布も入っていて、おいしそうだ。 キング(男性・50代) 通報

  • ひじきは体によいので、常食したいと思います。価格的に手頃。 SAKASE(男性・60代) 通報

  • ご飯にふりかけても、おにぎりにしても美味しくいただけそう。 くろまつ(男性・70代) 通報

99人がこの商品をおすすめ !
送料無料(メール便) 菜彩ふりかけ 大根葉とキヌアポン 30g     いんやん倶楽部 の画像

送料無料(メール便) 菜彩ふりかけ 大根葉とキヌアポン 30g いんやん倶楽部 

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  • 子供の食事で気になるところは、野菜を食べないことです。ふりかけでも野菜を食べてくれれば、良しとすべきかな。 すみさんだよ(男性・70代) 通報

  • 安いとは言えないけど、栄養もありそうで食べてみたいと思った うううい(女性・30代) 通報

  • 塩分がほとんど入っていないので、健康にもよいかも ウェンディ(男性・60代) 通報

  • ごはんに振りかけておい数でしようねwww. ミマティ(男性・50代) 通報

  • 鉄分とカルシウムを配合したふりかけです。 たかちゃんせっちゃん(女性・60代) 通報

調査概要
調査対象
Gポイント会員
実施期間
2020年04月20日~2020年04月27日
有効回答数
3,034(コメント数311)
調査手法
インターネット調査
アンケート結果

簡単に鉄分、カルシウムを補給!毎日食べれておいしいふりかけランキング≪おすすめ10選≫ 結果

  1. 九州ひじき屋の ひじきちりめん(ソフトふりかけ) 50g 【国内産ひじき使用 ヤマチュウ シーガニック じゃこ】
  2. 国産ひじきふりかけ ひじきふりかけ マルシマ しっとりふりかけ かつおひじき 40g×20袋セット まとめ買い送料無料
  3. まるさん ふりだし 45包入 かつおだし だしパック
  4. 王将 味風情 漁師のふりかけ いりこ小えび 40g
  5. タナカ ごはんにまぜて 若菜とひじき 33g×10個
  6. 国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 高菜ひじき マルシマ 40g×5袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可
  7. 国産ひじきふりかけ しっとりふりかけ 梅ひじき マルシマ 40g×3袋セット ゆうパケット送料無料 ※代引・包装不可
  8. ピジョン 赤ちゃんのお野菜ふりかけ いわし/海藻 ( 1.7g*6袋入 )/ 赤ちゃんのお野菜ふりかけ
  9. ふりかけひじき 50g しそ風味 (ごま 三温糖 昆布)
  10. 送料無料(メール便) 菜彩ふりかけ 大根葉とキヌアポン 30g いんやん倶楽部 
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