公開日:2020年04月23日
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ストレッチボールで運動不足解消!簡単エクササイズで肩こりにも効果的ランキング≪おすすめ10選≫

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ストレッチ

ボール

おすすめランキング10選
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シックスパッド バランスボールの画像

シックスパッド バランスボール

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  • ボールは大きい方が体全体のストレッチに役立つと思う。場所をとるかもしれないが、クッションがわりに座ったりして、習慣にしたら知らない間に身につけられる。小さなボールは場所を取らないが、それを使ってストレッチとなると面倒になってくると思う。 あべちゃん(女性・50代) 通報

  • 普段から運動は面倒だなんていっていませんか?そんな時これがあると運動不足の解消に役立ちますよ。ほんの10分か20分部屋の中でエクササイズをしましょう。人間体が資本です。 chaussette(男性・70代) 通報

  • 以前からバランスボールは使用していました。自宅で簡単にいつでもストレッチができ、健やかで快適な運動を通じて身体づくりができる。 HKTY0107(女性・60代) 通報

  • 子供の家にあるバランスボールに座ったことがありますが、結構バランスをとるのが難しいです。身体のトレーニングに良い気がします。 きみりん(女性・60代) 通報

  • バランスボールは、これぞ自宅エクササイズの王道だと思います。身体の基本バランス養成には一番の道具ではないでしょうか。 バカボン42(男性・60代) 通報

385人がこの商品をおすすめ !
P10倍UP中 5点セット ヨガポール フォームローラー ストレッチ 筋膜リリース スティック マッサージ トレーニング ローラー 首 腰 筋肉 リラックス プレゼントの画像

P10倍UP中 5点セット ヨガポール フォームローラー ストレッチ 筋膜リリース スティック マッサージ トレーニング ローラー 首 腰 筋肉 リラックス プレゼント

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  • ストレッチするためのセット一式。 体を動かす際、滑らないためのマットは必需品です。 ローラーやボール、色々な道具を使いながら体中のストレッチをすることが出来そうです。 選べるカラーが5種類もあるのも良い点です。 イエロームーン(女性・40代) 通報

  • 外出自粛のときは、自宅でエクササイズが推奨されるが、自宅はリラックスする場所でエクササイズをする場所ではない。それでも運動をするならば、本品のように、ストレッチの用具がセットになっているものが便利だ。 愚公移山(男性・60代) 通報

  • 自宅でストレッチが出来て、必要なものがセットになってこの価格であればお得かと思います。ただ耐久性が少し気になりますね。 mof.(男性・40代) 通報

  • 首、腰、筋肉、足などの部位をマッサージすることで、筋肉のリラックスを図る。おすすめです。 un(男性・50代) 通報

  • ジムに置いてあるのを使っています。細長いローラーでモモをほぐすと気持ちいいです。 ぴんがぴん(女性・40代) 通報

325人がこの商品をおすすめ !
筋膜リリース ボール マッサージ ストレッチボール 肩こり腰痛筋肉痛 ワンコイン ポイント消化の画像

筋膜リリース ボール マッサージ ストレッチボール 肩こり腰痛筋肉痛 ワンコイン ポイント消化

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  • 抽出結果に、「ボール ball」と「ポール pole」が混在していてわかりづらい。機械的自動抽出の調整が足りていないようです。 オランジーナ(女性・50代) 通報

  • この製品は価格も手頃なので購入しやすいし、ご家庭用の「ストレッヂボール」ならこの程度の品物で充分だと思いますよ。 yamasan634(男性・80代以上) 通報

  • コストパフォーマンスが良いと思う。なぜなら、価格に比較して品質が優れているように感じるから。 マッチング(男性・70代) 通報

  • 外出もままならない毎日ですので、自宅で簡単に腰痛や筋肉痛に対処出来るので選びました。 スティッキー(男性・50代) 通報

  • これはいい。部屋の邪魔にならずテレビをみながらでも気楽にマッサージできそう。 sweetlady(女性・70代) 通報

204人がこの商品をおすすめ !
フォームローラーコンパクトサイズ マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜ローラー ビデオあり 柔軟王子推奨  トリガーポイント 筋膜リリースの画像

フォームローラーコンパクトサイズ マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜ローラー ビデオあり 柔軟王子推奨 トリガーポイント 筋膜リリース

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  • エクササイズ用具ってあまり大きすぎるのも、保管に大変です。手ごろな大きさで、これ一つで出来るのが丁度いいですね。 まーた(女性・30代) 通報

  • マッサージや筋膜リリースやストレッチにも使えるローラーポールで効果が高くて収納にも便利だから。 おもやじ(男性・60代) 通報

  • 従来の物よりコンパクトサイズで、体のどこにでも使え、万能マッサージアイテムとしてお薦めです。 ドクター・トランプ(男性・70代) 通報

  • 前から興味があった。使い方が難しい運動用具は長続きしないので簡単に使えそうで良い。 なでしこ(女性・60代) 通報

  • でこぼこになっているのでツボにききそう。色々応用してテレビをみながら動けそう。 ゴーゴー(女性・50代) 通報

177人がこの商品をおすすめ !
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Dr.relax Ball マッサージ ストレッチ ボール 2個セット Preime ポイント消化用

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  • ボールというのが気になって、さらにマッサージというのが気になった。またDr.relaxが印象的で、とてもインパクトがあった感じがします。 めっく(男性・50代) 通報

  • マッサージとストレッチ、どちらにも使える点がおすすめポイント。邪魔にならない大きさが良い。 カオナシ(女性・50代) 通報

  • 最近ボール でのマッサージが話題になってますね。運動にもなるなら使ってみたいですね。 すみさんだよ(男性・70代) 通報

  • 収納袋付きなので、使わない時にスッキリと仕舞っておけるし、持ち運びに便利ですね。 ハム太郎(男性・50代) 通報

  •  スポーツ専門店が本気で考えたストレッチボールなのでいいのではないかと思います。 どらえもん(男性・50代) 通報

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マッサージボール ヨガボール ストレッチボール ピーナッツ 3点セット 筋膜リリース エクササイズ セルフマッサージ 背中 腰 ふくらはぎ 太もも 足裏 首 肩の画像

マッサージボール ヨガボール ストレッチボール ピーナッツ 3点セット 筋膜リリース エクササイズ セルフマッサージ 背中 腰 ふくらはぎ 太もも 足裏 首 肩

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  • 体の部分に合わせて使えるマッサージヨガストレッチボール、自前でコリの部分に当てて使うので効果ありそう3点の器具も形が違い自由度が有りききそうです。 博ちゃん(男性・80代以上) 通報

  • 3つのタイプで痛いところなどにそれぞれ当てやすいかなとこれにしました。 うさみっつ(女性・40代) 通報

  • 腰痛や肩こりが酷いのでどちらもマッサージ可能だから3点セットが良い マーブルビーチ(女性・70代) 通報

  • 全身をマッサージできるストレッチボールの3個セットです。 昌(男性・60代) 通報

  • エクササイズに効果的そうだったのでこれを選択しました。 ブルちゃん(男性・60代) 通報

157人がこの商品をおすすめ !
マッサージボール 筋膜 トリガーポイント ストレッチボール 筋膜リリース トレーニング 背中 肩こり 腰 ふくらはぎ 足裏 ツボ押しの画像

マッサージボール 筋膜 トリガーポイント ストレッチボール 筋膜リリース トレーニング 背中 肩こり 腰 ふくらはぎ 足裏 ツボ押し

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  • 自分ならこっちかなと思う。あまり大きいのは使いにくくて 使うのは最初だけと思うんです。結局はね! だけどこれくらいだと日頃から使いやすそうな感じがします とむ38(女性・40代) 通報

  • こんなボールでマッサージ効果があるのかどうか、少々不安なのだけれども、これが一番良さそうでした。 MT56(男性・60代) 通報

  • 値段が手ごろ。ボールに体をあずけるだけなのでトレ―ニングしやすい。 ジュウチン(男性・60代) 通報

  • とても良さそうな商品なので是非試してみたいと思いました。 hiyoko(男性・40代) 通報

  • 家の中で快適に使えて便利、毎日楽しくトレーニングできます チェリー(男性・60代) 通報

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マッサージボール 2個セット ストレッチボール トリガーポイント ヨガボール 肩こり 腰痛 ラクロスボール

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  • 自分では使ったことがないのとこれは手にしてみてという話になるだろうが、今回は色が豊富なので選んだ。 たかぼん(男性・40代) 通報

  • この手のマッサージボールは簡単な構造の割には効果があり、お手軽価格で購入できるのが良い。 taken(男性・60代) 通報

  • 最近、ヨガでも、マッサージでもボールを使うことが増えていますから、丁度良いと思います。 すみさん(男性・70代) 通報

  • 安い、安価、リーズナブル、どうせ効果なんか無いんだからあとで普通のボールとして遊べる。 げきちゃん(男性・60代) 通報

  • 置いてコロコロ、握ってコロコロ、持ってコロコロ、使い方多数、有能マッサージボールです。 ちゃゆ(女性・50代) 通報

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マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜リリース フォームローラー ほぐしローラー 村山巧 PRの画像

マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜リリース フォームローラー ほぐしローラー 村山巧 PR

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  • これは間違いなく便利! 場所や体勢を選ばず使えますし、コロコロするので、チカラのかけ具合も自由自在ですね。 たどたどさん(男性・50代) 通報

  • 直径1m程度のボールタイプを使用したことはありますが、この対応は使用経験がないので選択しました。 Gen20981(男性・70代) 通報

  • 手のひらサイズで肩周りや胸の筋肉をコロコロほぐすと楽になり大変オススメです。 さくちゃん(男性・60代) 通報

  • いろんなところを手軽にグリグリできそうで、お値段もそこそこで良い感じ。 へなちょんぺ(女性・40代) 通報

  • 大変興味を持ちました。 値段も手ごろなので選びました。 曲学阿世の徒(男性・40代) 通報

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あすつく グリップゼリーボール 握力トレーニング 関節運動 エクササイズ ボール

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  • 他の商品は「ストレッチするぞ!」と心構えと用具との準備が必要だが、これは机の上においておけばいつでも取り掛かれそう。 エンゼル(男性・70代) 通報

  • 握るだけなので場所を取らずどこで使えるのが良い。 テレビを観ながらでも出来る。 サイクロン(女性・50代) 通報

  • 持ち運びが便利で握力強化とストレス発散とリハビリにいいらしいのがいいと思います。 ゆう☆(男性・40代) 通報

  • 値段もお手頃で、よさそうに見える。もらっても、あげても無難な一品かな。 Tamaji(男性・50代) 通報

  • 初めても、すぐ飽きてしまうので、初めはこの程度のものでいいのかな。 がんこ爺さん(男性・80代以上) 通報

調査概要
調査対象
Gポイント会員
実施期間
2020年04月15日~2020年04月22日
有効回答数
2,862(コメント数290)
調査手法
インターネット調査
アンケート結果

ストレッチボールで運動不足解消!簡単エクササイズで肩こりにも効果的ランキング≪おすすめ10選≫ 結果

  1. シックスパッド バランスボール
  2. P10倍UP中 5点セット ヨガポール フォームローラー ストレッチ 筋膜リリース スティック マッサージ トレーニング ローラー 首 腰 筋肉 リラックス プレゼント
  3. 筋膜リリース ボール マッサージ ストレッチボール 肩こり腰痛筋肉痛 ワンコイン ポイント消化
  4. フォームローラーコンパクトサイズ マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜ローラー ビデオあり 柔軟王子推奨 トリガーポイント 筋膜リリース
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  6. マッサージボール ヨガボール ストレッチボール ピーナッツ 3点セット 筋膜リリース エクササイズ セルフマッサージ 背中 腰 ふくらはぎ 太もも 足裏 首 肩
  7. マッサージボール 筋膜 トリガーポイント ストレッチボール 筋膜リリース トレーニング 背中 肩こり 腰 ふくらはぎ 足裏 ツボ押し
  8. マッサージボール 2個セット ストレッチボール トリガーポイント ヨガボール 肩こり 腰痛 ラクロスボール
  9. マッサージボール ファシアストレッチに最適 筋膜リリース フォームローラー ほぐしローラー 村山巧 PR
  10. あすつく グリップゼリーボール 握力トレーニング 関節運動 エクササイズ ボール
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