公開日:2021年11月19日
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座るだけダイエット!手軽なエクササイズが効くバランスボール10選の画像

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座るだけダイエット!手軽なエクササイズが効くバランスボール10選

バランスボールで座るだけのダイエットに挑戦しませんか?椅子の代わりに揺れるボールの上に座れば体幹を鍛えることができます。エクササイズに使用すれば腰痛の改善効果も。血流が良くなり筋肉もほぐれ痛みが和らぎます。

エクササイズ

バランスボール

ダイエット

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65cm 4色選択可能バランスボール75cmフットポンプ付 55cm丈夫 アンチバースト腹筋 体幹ピラティス ヨガダイエット エクササイズの画像

65cm 4色選択可能バランスボール75cmフットポンプ付 55cm丈夫 アンチバースト腹筋 体幹ピラティス ヨガダイエット エクササイズ

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  • 続けられる自信がないので、まずは価格の安いこの商品を選びます。色もたくさんあり選べるのも嬉しいです。体幹は、大切なので鍛えてたいです。 すももん(女性・50代) 通報

  • さすがに体感トレーニングでそれほどの出費はできません。これならポンプも付いているので手軽に購入できそうですね。 あsで(男性・60代) 通報

  • 55cm、65cm、75cmの3サイズ、4色から選べて、フットポンプも付いて楽なバランスボール。 パオ(男性・60代) 通報

  • 継続的に使用するのならもっと高品質の物がいいだろうけど、体験してみようという段階ならこれで十分。 sg(男性・50代) 通報

  • フットポンプ付きが嬉しいバランスボール。椅子がわりに使うだけでも体幹が鍛えられる優れものです。 ちゃゆ(女性・50代) 通報

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moiku モイク 北欧デザインバランスボール 65cm洗えるカバー グローバルアロー おしゃれ プレゼントフラワー リーフ ボタニカル 女性 運動 ストレッチの画像

moiku モイク 北欧デザインバランスボール 65cm洗えるカバー グローバルアロー おしゃれ プレゼントフラワー リーフ ボタニカル 女性 運動 ストレッチ

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  • ビニール製のものは埃がつきます。インテリアとしても浮きがち。その点デザインが選べるカバーがあるのは理想的、しかも洗濯可能ということで衛生面で魅力的です。 Soh(女性・40代) 通報

  • バランス・体幹・腹筋・背筋などなど、 単なる球体ですがトンチきかせて、 色々な使い方できるので想像力を生かしながら エクセサイズできますね。 なっつ(男性・40代) 通報

  • 両脚を上に乗せて腰を左右に振る運動をするので、汗でボールの表面が汚れてしまいます。カバーが洗濯できるのでずっと清潔に使用できます。 maezengo(不明・50代) 通報

  • 柄付きのバランスボールは、ありそうであまり見かけませんのでインテリアとしても良いのでは。カバーは取り外し洗えるので清潔です。 サラダ油(男性・40代) 通報

  • カバー付きのバランスボールって珍しいですね。 カバーが洗えるのが良いですね。 デイジー(女性・50代) 通報

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体幹バランスエクサボール 体幹トレーニング エクササイズ ボール バランスボール 55cmの画像

体幹バランスエクサボール 体幹トレーニング エクササイズ ボール バランスボール 55cm

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  • 日ごろの運等不足の解消と体のバランスを矯正したり、鍛えたりできます。更に台座を使用して固定すれば背もたれのない椅子としても利用できる便利なものです。ぜひお勧めします。 LeftPurger(男性・70代) 通報

  • 体感バランスの鍛錬に、このバランスボールでエクササイズも出来て、身体の調整に最適で、美しい身体を披露出来る事間違いなしかも。 落語好き(男性・70代) 通報

  • バランスエクササイズボールは体幹を鍛えるには持って来いのバランスボールでダイエットにも効果があるお勧めの商品と思います。 ヒロっさん(男性・70代) 通報

  • 部屋に置きっぱなしでも、インテリアのようでお洒落だし、トレーニングの意識なしで椅子のように使う中で鍛えることができる。 msok(女性・50代) 通報

  • カバーがついているので、ビニールに体が引っ付かず快適。インテリアにも馴染み、持ち手がついているので運びやすい。 leee(女性・40代) 通報

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エレコム バランスボール 65cm アンチバースト 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット 専用ポンプ付き 耐荷重500kg HCF-BB65GYの画像

エレコム バランスボール 65cm アンチバースト 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット 専用ポンプ付き 耐荷重500kg HCF-BB65GY

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  • 夫婦で運動不足解消のために使っています。わりと丈夫そうで品質は良かったです。パソコン作業の時に椅子の代わりに使っています。 トロロ(男性・50代) 通報

  • 体幹トレーニングはしたいけど、私はバランスボールは長続きしないので、まずは、最も安いので試されるのが良いと思います。 60のたかちゃん(男性・60代) 通報

  • まず専用ポンプがついいるというのがいいですね。65cmという大きさも使いやすそうでいいとおもいました だんすちゃん(女性・70代) 通報

  • 最近の家での時間が増えていることで必要性が増す でも、どこに置いておくのが良いのか たろぉくん(男性・40代) 通報

  • バランスボールというともっとビビットカラーのイメージだったがこれならかわいい。 ねむちゃんず(女性・20代) 通報

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バランスボール ストレッチボール おしゃれ シンプル インテリア 体幹 コア エクササイズ 筋トレ バランス 運動 筋力 おなか おしり ヒップ 姿勢 ボール おうち トレーニング リラクシングワークスの画像

バランスボール ストレッチボール おしゃれ シンプル インテリア 体幹 コア エクササイズ 筋トレ バランス 運動 筋力 おなか おしり ヒップ 姿勢 ボール おうち トレーニング リラクシングワークス

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  • 大人用としてトレーニングにマッチして行きやすいサイズで2色で色分けされておりバランス感覚を体得して行きやすいですね。 農園1号(男性・60代) 通報

  • 座面が滑り止めになっており安定感がありそうでトレーニングには良さそうです。 nobutarou3(男性・70代) 通報

  • 使っている様子が写真からわかり、値段も適当なので、こらがいいと思います。 ON THE ROAD(男性・50代) 通報

  • きれいな青色で自宅で簡単に筋肉トレーニングができていいですね。 topua(女性・50代) 通報

  • コスパもよくて、室内で使えるのもとても条件が良いと思いました。 りりりなら(女性・30代) 通報

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腰にイイス バランスボール 55cm ブラウン【代引不可】【日時指定不可】

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  • デザインの差で機能としては皆おなじ。インテリアとして馴染むものを選びます。 簡単そうたけど難しいのだと思います。 竹3ちゃん(男性・60代) 通報

  • ちょっぴりお高いお値段ですが色も素敵ですし使用しない時も転がらずバランスボールに見えないのがいいですね。(^^♪ お嬢と孫(男性・60代) 通報

  • バランスボールだけでなく下にリングがセットになっていてボールが動かないので乗りやすいと思います。 ゆたか(男性・60代) 通報

  • バランスボールとしても日常の生活にも使え知らず知らずにトレーニングとなるのでお勧め。 O(男性・60代) 通報

  • お家時間ばかりで運動不足になってませんか? これで体幹鍛えて元気になりましょう。 ワシチャン(男性・50代) 通報

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ADBL-11246GR adidas ジムボール グレー 65cm (PRB10690729) 【 アディダス 】【QCB27】の画像

ADBL-11246GR adidas ジムボール グレー 65cm (PRB10690729) 【 アディダス 】【QCB27】

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  • 現在家にバランスボールがあるのですが、空気の入れる穴が大きく、十分に空気を入れて穴を固定することができません。このアディダスの製品は穴が、ピン式の治具を引く抜くことで穴が固定されるため、これを購入するようにします。 しん1961(男性・50代) 通報

  • ジムボールはシンプルのほうが良いです。いろいろデザインやカラーがありますがこのくらいがよい。 nabe136(男性・70代) 通報

  • チェアーとして使うことを考えると、ちょうど良いサイズだと思って選びました。 oscar002(男性・60代) 通報

  • メーカーがはっきりしているし、170cmの慎重に対し大きさが丁度良い。 風迅14号(男性・70代) 通報

  • アディダスのバランスボールなら、より体幹が鍛えられそうな気がします。 MT56(男性・60代) 通報

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シックスパッド バランスボール [B5]送料無料 ギフト ギフトセット お祝い 贈答品 内祝い 健康管理 運動 筋トレ ストレッチ エクササイズ 結婚 ご挨拶 お祝い返し プレゼント 快気 出産 引っ越しの画像

シックスパッド バランスボール [B5]送料無料 ギフト ギフトセット お祝い 贈答品 内祝い 健康管理 運動 筋トレ ストレッチ エクササイズ 結婚 ご挨拶 お祝い返し プレゼント 快気 出産 引っ越し

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  • エクササイズでお馴染みのシックスパッドのバランスボールです。シックスパッドが作ったバランスボールなので、ちゃんとストレッチや体幹トレーニングにも利用できますね。 mirol2222(女性・60代) 通報

  • やはりクリスティアーノ・ロナウドがイメージキャラクターをしており、実績のある選手が使用しているアイテムだから信用できると感じたので。 nextjordan(男性・40代) 通報

  • ボール自体の質感が高そう。 見た目、色、シンプルさが良い。 ロゴもワンポイントでデザインが良い。 コメン(男性・40代) 通報

  • みんな同じように見えますが、シックスパッドという商品名に負けました。 ハイテク(男性・60代) 通報

  • SIXPADは、筋トレを専門的に研究している企業なので信頼できる。 縦ロール叔母ちゃん(女性・60代) 通報

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セラバンド TheraBand SCP 45cm イエロー 黄色 エクササイズボール バランスボール SCP45 LINDSPORTS リンドスポーツの画像

セラバンド TheraBand SCP 45cm イエロー 黄色 エクササイズボール バランスボール SCP45 LINDSPORTS リンドスポーツ

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  • 毎日続けることが大切なので、自宅でもトレーニングできるよう購入しました。頑張ります。 ハム太郎(男性・50代) 通報

  • 初心者にもぴったりのバランスボールです。この価格なら文句なしです。 びんぼう(男性・60代) 通報

  • 体幹トレーニングに普段からバランスボールに座るだけでオッケーです。 たけ(男性・60代) 通報

  • 値段が安くて、コストパフォーマンスが高いからいいと思います。 こそぼ(男性・30代) 通報

  • ビタミン色というか元気が出そうな色なので選びました。 おこたん(女性・60代) 通報

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バランスボール エクササイズボール フィットネスボール ヨガボール 55cm ポンプ付 エクササイズ ダイエット ストレッチ トレーニング 健康 フェットネス ヨガバランス ボール ヨガ フィットネス エクササイズ ストレッチ 体幹 ヒップ 太もも 腰の画像

バランスボール エクササイズボール フィットネスボール ヨガボール 55cm ポンプ付 エクササイズ ダイエット ストレッチ トレーニング 健康 フェットネス ヨガバランス ボール ヨガ フィットネス エクササイズ ストレッチ 体幹 ヒップ 太もも 腰

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  • 大きさも55㎝と、丁度良いと思い購入しました。 TVを見ながらとか?好きな本を読みながらとか?ながら  運動にも持ってこいだと思いました ルーキー(男性・40代) 通報

  • 価格も手頃なうえに体幹や太ももに効果が期待できるため。 まきの(女性・20代) 通報

調査概要
調査対象
Gポイント会員
実施期間
2021年11月11日~2021年11月18日
有効回答数
5,983(コメント数270)
調査手法
インターネット調査
アンケート結果

座るだけダイエット!手軽なエクササイズが効くバランスボール10選 結果

  1. 65cm 4色選択可能バランスボール75cmフットポンプ付 55cm丈夫 アンチバースト腹筋 体幹ピラティス ヨガダイエット エクササイズ
  2. moiku モイク 北欧デザインバランスボール 65cm洗えるカバー グローバルアロー おしゃれ プレゼントフラワー リーフ ボタニカル 女性 運動 ストレッチ
  3. 体幹バランスエクサボール 体幹トレーニング エクササイズ ボール バランスボール 55cm
  4. エレコム バランスボール 65cm アンチバースト 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット 専用ポンプ付き 耐荷重500kg HCF-BB65GY
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